Andrea
Canosa
Varios estilos de yoga para todos los gustos
Cada una de mis clases de yoga ofrece un enfoque único y beneficios específicos, permitiéndote elegir la práctica que mejor se adapte a tus necesidades físicas, emocionales y mentales.
Soy Andrea Canosa, practicante de yoga desde el año 2007 y profesora certificada desde 2016 (RYS 350).
Estoy especializada en Hatha-Vinyasa Yoga e incorporo prácticas restaurativas y elementos de Ashtanga Yoga. También me he formado en yoga prenatal. He practicado y estudiado con diferentes maestros en Europa y Asia, especialmente en Tailandia.
Para mí el yoga es salud, fuerza, equilibrio, compasión, calma, integridad.
Creo firmemente que es una herramienta muy valiosa porque contribuye a mejorar la calidad de vida, aumentar la sensación de bienestar, mejorar el descanso y el sueño, lograr mayor fortaleza y flexibilidad, equilibrio emocional y calma mental.
Con el yoga aprendes a respirar mejor, a escuchar y respetar tu cuerpo y a conectar cuerpo, mente y corazón.
Mi misión es ayudarte a iniciar, integrar y consolidar una práctica de yoga sostenible y beneficiosa a nivel físico, mental y energético.
Una práctica que te permita cuidarte, mejorar y desarrollar todo tu potencial.
¡Aprende yoga en tu idioma!
Clases disponibles en español, inglés y gallego.
No importa cuál sea tu idioma nativo, ¡puedes aprender yoga conmigo!
Clases en español, inglés y gallego para que puedas disfrutar de los beneficios del yoga en tu idioma preferido.
Contacta conmigo hoy mismo para obtener más información sobre nuestras clases.
¡Namasté!
Escuela On-line
¿Quieres practicar yoga conmigo, a tu ritmo y desde donde tú quieras?
Te ayudo a iniciar y consolidar tu práctica de yoga y crear un hábito
Años de experiencia
+ 0
Clientes satisfechos
+ 0
Cursos realizados
+ 0
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0
Cada una de mis clases te aporta un espacio para la exploración, la autoescucha, la calma y la introspección, donde poder conectar plenamente contigo y salir renovad@, trabajando siempre desde el respeto y el autocuidado.
MI ESTUDIO
Estudio de yoga en Ponte Caldelas
Clases presenciales en Pontevedra, Ponte Caldelas y alrededores.
Clases a domicilio en Ponte Caldelas y alrededores.
Anceu, 31 Ponte Caldelas
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Marta Ivanova06/02/2022Andrea the best teacher I have ever seen. Thank you for your lessons.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Gaia Reboredo Herselle27/02/2021¡Clases fluídas e moi coidadas! ✨ As ganas, a ilusión e a adicación son cousas que se transmiten e, nas clases con Andrea, están presentes. A calma que transmite e a constante evolución como profesora tamén son dous puntos a agradecer, pois fan que a experiencia sexa moi enriquecedora. Coñecín a Andrea a través dun taller e a partir de aí, acudín ás súas clases regulares en Pontevedra sempre que puiden durante a miña estancia na cidade. Agora, sempre que volto, intento seguir compartindo algunha práctica a través das súas sesións. 🙏 ¡Gracias sempre, Andrea! Miles de apertas. 💛Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Inés Rozas04/02/2021Llevo varios años practicando yoga con Andrea. Es muy buena profesional, atenta y con un trato cálido. Es muy importante tenerla como guía, ha mejorado mi calidad de vida.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Eva29/12/2020Andrea transmite ben e vaite correxindo durante a práctica.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Iria Figueroa20/12/2020Lo que más me gusta es la calidad a nivel físico, es sobresaliente. Te queda el cuerpo de lujo😊Está muy pendiente de que hagas bien las posturas. De todos los yogas que he probado, el de Andrea es el que mejor recoloca mi cuerpo, lo fortalece y lo expande. Estoy encantada.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Ángeles Fernández18/12/2020Empecé a ir a sus clases este verano. Al principio pensaba que no iba a ser capaz porque no estaba acostumbrada a ese esfuerzo físico pero ella dirige perfectamente todo el trabajo adaptándose al nivel de cada persona y poco a poco empecé a notar mejoría en muchísimos aspectos, por fuera y por dentro. La recomiendo a todo el que quiera iniciarse en el yoga o continuar si ya lo practicaba antes, es genialTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Uxía Alvarez16/12/2020Las clases de Andrea son sencillamente ¡geniales!, su forma de transmitir y de estar pendientes de todos y todos tus movimientos para que lo hagas correctamente. Tuve la suerte de asistir a sus clases presenciales cuando vivía en Pontevedra y recuerdo como iba con ilusión a útlima hora del día a sus clases porque sabía que saldría como nueva. ¡Totalmente recomendable!